Chrisdal Personaltraining bedeutet Fitness, Spaß und Effizienz.

Chrisdal Personaltrainingstudio • Schultze-Delitzsch-Strasse 7 • 3100 St.Pölten

Wir (Christoph Reisinger und Dali Reisinger-Skoric) bieten individuelle und hocheffiziente Personaltrainingsprogramme für jede Zielgruppe an. Sowohl für aktive Sportler, die ihr Leistungspotenzial noch weiter aufbessern wollen, als auch für Leute mit Rückenproblemen und natürlich auch für Menschen die schlank und straff werden wollen, haben wir ein spezielles Ganzkörpertraining parat.

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Mama sein, die schönste Aufgabe der Welt…

Nach neuen Monaten Schwangerschaft und drei Monaten des „nicht viel Schlafens“ wollte ich wieder etwas für mich und meinen Körper tun. Vorsätze und Pläne meinen Köper wieder fit zu bekommen hatte ich zur Genüge, nur hatte ich nicht einkalkuliert, dass Mama sein sehr zeitintensiv und zu Beginn sehr kräfteraubend sein kann.

Auf der Suche nach einem schnellen, zielgerichteten und effektiven Training bin ich auf das Training bei Chrisdal gestoßen. Nach meinem ersten Probetraining bei Christoph war ich gleich begeistert. Die 20 Minuten Training vergingen wie im Flug, ich war nass geschwitzt und hatte das Gefühl, so richtig was getan zu haben. Dieses Gefühl bestätigte sich innerhalb der nächsten 2 Tage, der Muskelkater war nicht ohne!!!! Seit meinem ersten Training sind drei Monate vergangen und ich sehe bereits Erfolge. Oberarme und Po sind deutlich straffer geworden, auch der Bauch wird besser, ich fühle mich insgesamt kräftiger und straffer. Was mir darüber hinaus total entgegen kommt sind die 20 Minuten Training pro Woche, die ich leicht in meinen 7 Tage/24 Stunden „Job“ unterbringen kann.

Ich kann das Training bei Chrisdal allen Mamis weiter empfehlen: zeitsparend, intensiv und effektiv!!

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Gut Ding hat Weile gebraucht bis ich mich doch entschieden habe das Chrisdal Personaltraining zu machen – Angst vom Strom, von fixen Terminen, die man dann einhalten muss…? – und jetzt frage ich mich – WARUM HABE ICH NICHT SCHON VIEL FRÜHER ANGEFANGEN??

Nach nur 20 Min. ist man voll ausgepowert, wie wenn man 2 Std. in der Kraftkammer gewesen wäre aber es geht wesentlich mehr und schneller was weiter.

Ich spüre dann tagelang den ganzen Körper.

Schon nach dem 4. Training waren meine Oberarme spürbar fester, die ganze Körperspannung war viel besser und auch die Bauchmuskeln waren auf einmal spürbar da und der Bauch war anders definiert.

Genial. Ich bin süchtig geworden :-)

Danke an das tolle Team – ihr seid alle ganz ganz super!

zitat-regina-sediva

Wir machen seit Februar 2011 das mihabodytec Training 1 x pro Woche. Es ist unglaublich wie effektiv und effizient sich das EMS-Training auf unsere Körper auswirkt. Durch das ausgewogene Training der verschiedenen Muskelgruppen erreicht man in nur 20 Minuten pro Trainingseinheit ein rasches Ergebnis. Die kurzen Trainingszeiten bringt man auch in einem straffen Wochenplan immer unter. Das ist auch einer der Gründe, warum wir uns für diese Trainingsform entschieden haben. Zusätzlich ist das persönliche Coaching ein toller Motivator, um während der Einheit sein Bestes zu geben. Die verschiedenen Trainer lassen mit ihren ideenreichen Übungen das Training nie langweilig werden.

zitat-aum-geiger

Nach bereits 4 Trainings habe ich keine Schmerzen mehr im Rücken und 4cm Bauchumfang verloren.

zitat-andreas-stadler