Chrisdal Personaltraining bedeutet Fitness, Spaß und Effizienz.

Chrisdal Personaltrainingstudio • Schultze-Delitzsch-Strasse 7 • 3100 St.Pölten

Wir (Christoph Reisinger und Dali Reisinger-Skoric) bieten individuelle und hocheffiziente Personaltrainingsprogramme für jede Zielgruppe an. Sowohl für aktive Sportler, die ihr Leistungspotenzial noch weiter aufbessern wollen, als auch für Leute mit Rückenproblemen und natürlich auch für Menschen die schlank und straff werden wollen, haben wir ein spezielles Ganzkörpertraining parat.

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Mama sein, die schönste Aufgabe der Welt…

Nach neuen Monaten Schwangerschaft und drei Monaten des „nicht viel Schlafens“ wollte ich wieder etwas für mich und meinen Körper tun. Vorsätze und Pläne meinen Köper wieder fit zu bekommen hatte ich zur Genüge, nur hatte ich nicht einkalkuliert, dass Mama sein sehr zeitintensiv und zu Beginn sehr kräfteraubend sein kann.

Auf der Suche nach einem schnellen, zielgerichteten und effektiven Training bin ich auf das Training bei Chrisdal gestoßen. Nach meinem ersten Probetraining bei Christoph war ich gleich begeistert. Die 20 Minuten Training vergingen wie im Flug, ich war nass geschwitzt und hatte das Gefühl, so richtig was getan zu haben. Dieses Gefühl bestätigte sich innerhalb der nächsten 2 Tage, der Muskelkater war nicht ohne!!!! Seit meinem ersten Training sind drei Monate vergangen und ich sehe bereits Erfolge. Oberarme und Po sind deutlich straffer geworden, auch der Bauch wird besser, ich fühle mich insgesamt kräftiger und straffer. Was mir darüber hinaus total entgegen kommt sind die 20 Minuten Training pro Woche, die ich leicht in meinen 7 Tage/24 Stunden „Job“ unterbringen kann.

Ich kann das Training bei Chrisdal allen Mamis weiter empfehlen: zeitsparend, intensiv und effektiv!!

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Dieses Training ist für mich optimal, da ich mich bis jetzt nicht wirklich zu konsequentem Krafttraining durchringen konnte! 20 Minuten Personaltraining 1x wöchentlich haben sowohl zu einer Verbesserung meiner Ausdauerleistung, als auch zu einem neuen Körpergefühl beigetragen! Zusätzlich habe ich den Eindruck, als würden meine anderen sportlichen Aktivitäten dadurch potenziert werden. Ich schätze diese höchst effektive Trainingsmethode – möchte darauf nicht mehr verzichten (macht richtig süchtig)!

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Nach bereits 4 Trainings habe ich keine Schmerzen mehr im Rücken und 4cm Bauchumfang verloren.

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Seitdem ich bei Chrisdal trainiere, habe ich keine Rückenschmerzen mehr. Ich fühle mich allgemein fitter und bin sogar schon mit dem Fahrrad auf den Großglockner gefahren. Der geringe wöchentliche Zeitaufwand erzielt hohe Wirkung und macht mit dem tollen Team viel Spaß!

zitat-helmut-pleischl