Rosa Hellmer

Dieses Training ist für mich optimal, da ich mich bis jetzt nicht wirklich zu konsequentem Krafttraining durchringen konnte! 20 Minuten Personaltraining 1x wöchentlich haben sowohl zu einer Verbesserung meiner Ausdauerleistung, als auch zu einem neuen Körpergefühl beigetragen! Zusätzlich habe ich den Eindruck, als würden meine anderen sportlichen Aktivitäten dadurch potenziert werden. Ich schätze diese höchst effektive Trainingsmethode – möchte darauf nicht mehr verzichten (macht richtig süchtig)!